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人家說，”吃飯皇帝大”，所以，小寶寶一生下來，很重要的一件事，就是要餵飽他。
當然，可以親餵是最好的，但是，有的時候，像是小寶寶剛出生的頭幾天，還很愛睡，吸吮力不夠等，這時候，媽媽又漲奶，就會很辛苦．．．（除了忍受生產完的傷口痛之外，還要忍受漲奶痛，弄不好，還會變乳腺炎．．．）
這時候，就需要一些東西來幫忙媽媽了。
首先要介紹的，就是美樂(Medela)擠乳器
漲奶時，小寶寶又在睡覺或不吸，這時，擠乳器就非常的重要，可以幫助媽媽暫時解除漲奶之不適。而擠出來的奶，也可以放在冰箱，等寶寶醒來時，再隔水加熱給寶寶喝。
關於擠出來的奶，護士說，要記住３３３原則，就是放在室溫３小時，放冷藏３～７天，放冷凍可以３個月。超過這期限，就最好丟掉，不要給寶寶喝。還有，餵食擠出來的奶使用的是LIFO（這是我自己套用會計用語啦），就是Last In, First Out，先給寶寶喝最新鮮的，因為，新鮮的還是較好啦～
一開始漲奶時，沒有馬上處理，就很有可能會乳腺阻塞，一定要努力的按摩和擠，把硬塊弄軟，乳腺弄通才好，可是，有硬塊時，按摩，真是痛得不得了．．．在坐月子中心，有護士幫忙擠，按了好幾天，勤勞的擠奶（約２～２．５小時擠一次），才終於順暢多了。
老媽買的這款美樂擠乳器，是可以外出攜帶的，也很適合上班的媽咪使用。一次可以吸兩邊，也可以選擇吸一邊，可以調強弱，也有附手動吸乳器，裡面也有可冰凍的攜帶瓶和包，可以把擠出來的母奶短暫的冰起來，帶回家給寶寶喝，真是個好用的擠乳器呢～如果，妳正在找擠乳器，老媽推薦美樂的喔！
而就在護士幫忙擠時，她推薦了一個好東西給老媽，這個東西就是舒乳棒。
這個舒乳棒可是台大的護理師研發出來的，還有專利喔！本來只有在PxHome上看到有在賣，但是，還要加運費，有點買不下手，後來想到，直接去紫金堂的網站看，正好他們在做促銷，到年底前，購物滿288就可以免運費，耶！就買了～
也不知是因為護士的幫忙，還是因為這疏乳棒，還是因為我擠得較勤，也可能就是三管齊下吧，總之，現在擠奶較舒服了，不像一開始一樣，一漲奶就痛的不得了。
另外，還有一個東西也是必備品，那就是羊脂膏（每次聽到羊脂膏，就會想到收刮民脂民膏，呵呵）。
小寶寶在直接吸吮母奶時，有可能因為施力不當，或是因為姿勢不對，導致媽咪的乳頭受傷，這時候，可能就要先用擠乳器擠奶，先讓乳頭休息，不然，會愈來愈痛．．．擠完奶時，先用留在上頭的母奶擦一下乳頭，接著呢，再使用這羊脂膏擦在乳頭上，幫助乳頭早點回復，回復了，可以的話，再直接親餵寶寶喔～
之前，對於擠乳器的”喇叭”等會接觸到母奶的東西，都是用煮沸法，或是蒸奶瓶器消毒，有點費時，可是，這次在坐月子中心，發現他們使用的方法很快又很方便耶！把那些東西，裝到容器當中，再去用飲水機裡的熱水沖一下，再把水倒掉，就好了，快多了！真是方便呢～
好了，要來休息了，待會兒還要擠奶呢～
當然，可以親餵是最好的，但是，有的時候，像是小寶寶剛出生的頭幾天，還很愛睡，吸吮力不夠等，這時候，媽媽又漲奶，就會很辛苦．．．（除了忍受生產完的傷口痛之外，還要忍受漲奶痛，弄不好，還會變乳腺炎．．．）
這時候，就需要一些東西來幫忙媽媽了。
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一開始漲奶時，沒有馬上處理，就很有可能會乳腺阻塞，一定要努力的按摩和擠，把硬塊弄軟，乳腺弄通才好，可是，有硬塊時，按摩，真是痛得不得了．．．在坐月子中心，有護士幫忙擠，按了好幾天，勤勞的擠奶（約２～２．５小時擠一次），才終於順暢多了。
老媽買的這款美樂擠乳器，是可以外出攜帶的，也很適合上班的媽咪使用。一次可以吸兩邊，也可以選擇吸一邊，可以調強弱，也有附手動吸乳器，裡面也有可冰凍的攜帶瓶和包，可以把擠出來的母奶短暫的冰起來，帶回家給寶寶喝，真是個好用的擠乳器呢～如果，妳正在找擠乳器，老媽推薦美樂的喔！
而就在護士幫忙擠時，她推薦了一個好東西給老媽，這個東西就是舒乳棒。
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另外，還有一個東西也是必備品，那就是羊脂膏（每次聽到羊脂膏，就會想到收刮民脂民膏，呵呵）。
小寶寶在直接吸吮母奶時，有可能因為施力不當，或是因為姿勢不對，導致媽咪的乳頭受傷，這時候，可能就要先用擠乳器擠奶，先讓乳頭休息，不然，會愈來愈痛．．．擠完奶時，先用留在上頭的母奶擦一下乳頭，接著呢，再使用這羊脂膏擦在乳頭上，幫助乳頭早點回復，回復了，可以的話，再直接親餵寶寶喔～
之前，對於擠乳器的”喇叭”等會接觸到母奶的東西，都是用煮沸法，或是蒸奶瓶器消毒，有點費時，可是，這次在坐月子中心，發現他們使用的方法很快又很方便耶！把那些東西，裝到容器當中，再去用飲水機裡的熱水沖一下，再把水倒掉，就好了，快多了！真是方便呢～
好了，要來休息了，待會兒還要擠奶呢～
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